A 77 ans , être comme à 20 ans? pas possible!

 

Une étude menée par l’université d’Édimbourg, la plus longue jamais réalisée sur le caractère humain, a montré que notre personnalité à 77 ans n’avait pratiquement plus rien à voir avec celle que nous avions à 14 ans [1].

Cette étude a commencé en 1947 et les participants ont été recontactés soixante-trois ans plus tard, en 2016.

Les chercheurs ont étudié six pans de la personnalité : la confiance en soi, l’égalité d’humeur, la persévérance, l’originalité, le désir de réussir, l’intégrité.

Ils n’ont retrouvé aucun lien entre ce qui avait été constaté par des observateurs extérieurs en 1947 et en 2016, sauf une légère tendance concernant l’égalité d’humeur. Pour le reste, ces aspects de la personnalité des gens avaient totalement changé.

La personne que vous étiez à l’adolescence n’a donc que très peu d’influence sur celle que vous allez devenir plus tard !

Message d’espoir

Cela est un immense message d’espoir lancé à l’humanité.

En effet, l’adolescent le plus timide, mélancolique, renfermé, a tout autant de chances de devenir une personnalité extravertie, joyeuse, ouverte et appréciée qu’un autre.

Il faut le dire à nos jeunes. Qu’ils ne se laissent pas impressionner par l’image parfois négative que leur renvoie le miroir à l’âge difficile de 14 ans. Ce n’est pas cela qui définira leur avenir.

Les plus paresseux peuvent devenir les plus entreprenants. Les plus peureux peuvent devenir les plus courageux. Les plus tristes peuvent devenir les plus heureux.

De même, d’un point de vue global, concernant l’avenir de la société, cela change tout.

Cela veut dire qu’on ne peut pas prédire ce que sera le monde de demain en observant les adolescents d’aujourd’hui.

Que reste-t-il de ce que nous étions ?

Comme moi, vous avez certainement eu un choc la première fois que vous avez vu la photo de votre père sur son permis de conduire : « Quoi, Papa, c’est toi ça ? »

Et ne parlons pas de la photo du mariage de nos grands-parents. Celle des miens était suspendue religieusement dans leur salon. Mais, dans nos yeux d’enfants, ces jeunes en noir et blanc, non, ça ne pouvait pas être Papi et Mamie… La photo datait sans doute de l’époque de Napoléon. Ou de Louis XIV. Peut-être même de Jules César !

Aujourd’hui, c’est mon tour. J’ai l’impression d’avoir gardé à peu près le même visage depuis mes vingt ans, quelques rides en plus, quelques cheveux en moins. Mais ce n’est pas du tout l’avis de mes enfants, qui explosent de rire quand ils voient mes photos de jeunesse.

Au niveau cellulaire, il faut savoir que nos cellules, dans tous nos organes sauf le cerveau, se renouvellent constamment.

Les cellules qui revêtent la paroi de l’intestin ne durent qu’environ cinq jours. Les cellules de la peau sont entièrement recyclées environ toutes les deux semaines. Les globules rouges vivent 4 mois. Les cellules du foie se renouvellent tous les 300 à 500 jours. Les cellules du squelette vivent un peu plus de 10 ans, et celles des muscles des côtes 15,1 ans en moyenne.

Ainsi, notre corps à 77 ans a été intégralement renouvelé plusieurs fois depuis notre adolescence ! Nous ne sommes pratiquement plus du tout le même !

Toutefois, comme les cellules du cerveau ne se renouvellent pas ou beaucoup moins, j’imaginais que ma personnalité n’avait pas changé. J’apprends maintenant que c’était une illusion également.

C’est incontestable : je suis moi… et je ne suis plus du tout moi. Je suis totalement un autre par rapport à celui que j’étais à 20 ans. Quel choc ! Et quelle drôle d’aventure que la vie !

À votre santé !

Source: Jean-Marc Dupuis

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Avoir chez soi du bicarbonate de soude, bonne idée!

 bicarbonate de soude

Vieux remèdes

• Si vous voulez soulager les douleurs musculaires après un dur entraînement, vous devriez boire du bicarbonate de soude.
• Si vous voulez détruire les champignons des ongles et enlever la saleté il suffit d’appliquer un peu de bicarbonate de soude sur une brosse à ongles et de vous frotter les ongles.
• Mélangez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de sel, de l’huile essentielle de menthe poivrée et un peu d’eau. Ensuite, faites-les tremper pendant environ 20 minutes et les démangeaisons, l’odeur et la douleur seront soulagés.
• Si vous voulez juste une haleine fraîche, gargarisez-vous avec un peu de bicarbonate de soude.

blanchir les dents
• Vous pouvez vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude, il suffit d’en ajouter un peu sur votre brosse à dents. C’est l’un des meilleurs moyens pour blanchir vos dents.
• Vous pouvez réduire l’acné, les peaux mortes et l’excès d’huile du visage à l’aide d’un gommage avec du bicarbonate de soude.

soin visage

Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, avec 1 cuillère à café d’eau, puis frottez votre visage. Vous pouvez soulager les piqûres d’insectes, les piqûres d’abeilles, les démangeaisons du sumac et du sumac vénéneux. Mélangez du bicarbonate de soude avec de l’eau – la pâte parfaite pour les piqûres. Vous pouvez faire une pâte d’eau et de bicarbonate de soude pour l’herpès, les aphtes et les plaies. Il va les sécher en peu de temps.

Recette maison pour l’acidité

Si vous voulez réduire le reflux acide, vous devriez établir un milieu alcalin dans votre organisme. Vous devriez combiner ¼ à ½ cuillère à café de bicarbonate de soude avec 2 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Si vous voulez, au lieu du jus de citron, vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre. Rappelez-vous d’utiliser un grand verre car ça pétille et fait de la mousse. Attendez que la mousse se tasse, puis ajoutez 230 ml d’eau et buvez le mélange. Cette boisson va neutraliser votre pH, protéger l’acide gastrique et réduire l’acidose.

Recettes maison additionnelles en utilisant du bicarbonate de soude

Il y a une connexion entre le bicarbonate et le traitement du cancer. Le Dr. Mark Simoncini affirme que le diabète, les infections fongiques et le cancer peuvent être évités en buvant un mélange de mélasse et de bicarbonate de soude.

• Si vous voulez vous débarrasser de la candidose buccale gargarisez-vous simplement avec un mélange d’eau et de bicarbonate de soude.
• Si vous voulez traiter une infection urinaire, vous devriez boire une combinaison de 230 ml d’eau avec ½ cuillère à café de bicarbonate de soude, deux fois par jour.
• Si vous voulez réduire les symptômes de la thrombose, vous devriez mélanger du jus de citron ou du vinaigre de cidre avec du bicarbonate de soude.
• Vous pouvez vous débarrasser du Candida en faisant une douche vaginale avec un mélange d’eau chaude et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Les démangeaisons s’arrêteront.

Important:

Rappelez-vous que chaque recette qui comprend du bicarbonate de soude n’est pas recommandée pour les enfants de moins de 5 ans ou les femmes enceintes.

Vous devriez aussi être prudent lors de l’utilisation du bicarbonate de soude avec des médicaments prescrits. Vous devriez consulter un médecin avant de commencer tout traitement.

Faites toujours dissoudre le bicarbonate de soude avant de l’utiliser. Ne l’utilisez jamais sous forme de poudre.

Si vous essayez d’éviter le sodium, alors vous ne devriez pas utiliser le bicarbonate de soude, car il peut drainer les minéraux et les vitamines de votre organisme. N’utilisez jamais des traitements au bicarbonate plus de 2 semaines. Consultez votre médecin.

Source: healthydefinition.com

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Masque facile à faire

facial-mask
Masque qui élimine les cicatrices et les imperfections de votre peau
Il y a un vieux dicton qui dit, « si vous ne pouvez pas le mettre dans votre bouche, vous ne devriez pas le mettre sur votre visage. » Ce masque facile que vous pouvez faire à la maison suit tout à fait cette règle.

Même si vous avez gagné votre bataille avec les impuretés de la peau, vous pouvez avoir des cicatrices et des taches. Ce masque simple, efficace et naturel utilise des ingrédients très spécifiques pour répondre à ces cicatrices et ces taches. L’ingrédient principal du masque est la cannelle.

Lorsque la cannelle vient en contact avec la peau, elle crée une sensation de picotement, qui se dissipera après quelques minutes. A part les fortes propriétés anti-fongiques et antibactériennes de la cannelle, la cannelle regorge d’antioxydants qui aident à prévenir les dommages de la peau.

Le deuxième ingrédient est la muscade. La noix de muscade regorge de vitamines B, y compris de riboflavine (B2), d’acide folique (B9), et de niacine (B3). La noix de muscade contient également de la vitamine C, de la vitamine A, et de nombreux antioxydants comme le bêta-carotène et la cryptoxanthine -tous étant fantastiques pour la peau.


Les ingrédients liquides de ce masque sont le miel et le jus de citron. Mis à part les qualités astringentes du jus de citron, il regorge de vitamine C qui aide à promouvoir la production de collagène. Le jus de citron est efficace aussi pour équilibrer naturellement votre teint. Le miel est aussi un ingrédient antibactérien et anti-inflammatoire puissant qui est naturellement efficace pour favoriser une peau saine. Bon, gardez à l’esprit que ce masque facial va picoter quand vous le mettez sur votre peau, il ne faut pas paniquer.

Recette du masque:

Ingrédients:
½ cuillère à café de cannelle
½ cuillère à café de noix de muscade moulue
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé

Préparation:
Rassemblez tous les ingrédients et mélangez-les dans un petit bol. Utilisez une petite serviette pliée pour appliquer le masque sur votre nez, vos joues, votre front et votre menton. Ne mettez pas la mixture trop près de vos yeux et de votre bouche.

Gardez le masque pendant 30 minutes, ou si vous ne supportez pas la sensation aussi longtemps – au moins 10 minutes. Gardez à l’esprit que la sensation de brûlure va disparaître au bout de quelques minutes, cela vaut donc la peine d’attendre. Rincez le masque à l’eau tiède.

NOTES:
Si vous avez la peau très sensible, vous devez soit ne pas utiliser le jus de citron ou alors ajouter plus de miel de telle sorte que le mélange devienne épais.
Ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué ce masque car le citron est photosensible.

Sources:
Benefits from Cinnamon
Tree Hugger
New Health Guide

 

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