Marie-Claudine Defer » peau

Miel et cannelle, WAW

Les gens de nombreuses cultures ont utilisé le miel et la cannelle pour traiter de nombreux problèmes de santé depuis des siècles. La sagesse populaire conserve encore la connaissance des propriétés de guérison tant du miel bio que de la cannelle.

1. Arthrite: Prenez tous les jours, matin et soir, une tasse d’eau chaude avec deux cuillères à café de miel et une petite cuillère à café de poudre de cannelle. Si pris régulièrement, même l’arthrite chronique peut être guérie.

2. Infections de la vessie: Prenez deux cuillères à soupe de poudre de cannelle et une cuillère à café de miel dans un verre d’eau tiède et buvez. Cela détruit les germes dans la vessie.

3. Cholestérol: Deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à café de cannelle en poudre mélangées dans 500 ml d’eau réduit le niveau de cholestérol dans le sang de 10 pour cent dans les deux heures.

4. Rhumes: Prenez une cuillère à soupe de miel tiède avec 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre par jour pendant trois jours pour guérir la plupart des toux chroniques, grippes, et libère les sinus.

5. Maladies cardiaques: Faites une pâte avec du miel et de la cannelle en poudre et consommez la au petit déjeuner tous les jours pour réduire le taux de cholestérol dans les artères et sauver le patient d’une crise cardiaque.

6. Estomac: Soigne les maux d’estomac et annule également les ulcères d’estomac à la racine.

7. Gaz: Si le miel est pris avec de la cannelle en poudre l’estomac est soulagé des gaz.

8. Système immunitaire: L’utilisation quotidienne du miel et de la cannelle en poudre renforce le système immunitaire et protège le corps contre les bactéries et les virus.

9. Indigestion: La cannelle en poudre saupoudrée sur deux cuillères à soupe de miel avant de manger soulage l’acidité et facilite la digestion des repas les plus lourds.

10. Grippe: Le miel contient un ingrédient naturel qui tue les germes de la grippe et sauve le patient de la grippe.

11. Longévité: Prenez tous les jours quatre cuillères de miel et une cuillère de cannelle en poudre pour ralentir les ravages de la vieillesse.

12. Boutons: Appliquez une pâte faites à partir de trois cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle en poudre sur les boutons avant de dormir et lavez le lendemain matin avec de l’eau chaude pendant deux semaines pour supprimer les boutons à partir de la racine.

13. Perte de poids: Quotidiennement le matin une demi-heure avant le petit déjeuner sur un estomac vide, et le soir avant de dormir, boire une infusion de canelle en poudre avec du miel dans une tasse d’eau pour éviter que la graisse ne s’accumule dans le corps.

14. Maladies de peau: Appliquez le miel et la cannelle en poudre sur les parties affectées guérit l’eczéma, la teigne et tous les types d’infections de la peau.

15. Fatigue: La teneur en sucre du miel est plus utile que préjudiciable pour renforcer le corps. Une moitié de cuillère à soupe de miel prise dans un verre d’eau et saupoudrée de cannelle, prise chaque jour le matin et l’après-midi augmente la vitalité de l’organisme en une semaine.

16. Cancer: Le cancer avancé de l’estomac et des os ont été soignés avec succès en prenant une cuillère à soupe de miel avec une cuillère à café de cannelle en poudre pour un mois, trois fois par jour.

17. Perte d’audition: De miel et de la cannelle en poudre, pris à parts égales tous les jours le matin et le soir, aident à restaurer l’audition.

Gardez ces deux aliments puissants à portée de main chez vous.

Comment faire une recette avec de la cannelle et du miel:

Tout ce dont vous avez besoin est de la cannelle, du miel et de l’eau! Vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de cannelle pour une tasse d’eau. C’est si simple! Portez la cannelle à ébullition et laisser mijoter jusqu’à ce que la consistance soit lisse. Ajoutez ensuite du miel, et laissez refroidir ou boire chaud. Je préfère utiliser du miel bio et moudre la cannelle pour obtenir de la poudre fraîche de cannelle. La cannelle de Ceylan est bien meilleure au goût et pour la santé.

Source : Health Unlocked

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Crème antirides maison !

La crème antirides faite maison qui donne des résultats rapidement

 

À prendre de l’âge on devient plus sage, on gagne en maturité… mais aussi en désagréments voire problèmes de santé. Un des désagréments les plus courants est l’apparition des rides sur le visage.
 
Celles-ci ont une grande influence sur l’apparence d’une personne et peuvent rapidement la faire paraître vieille.

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Pour contrer les effets du vieillissement cutané et garder une apparence jeune et fraîche, il existe plusieurs méthodes : crèmes, traitements cosmétiques ou encore chirurgie esthétique. Cependant, si vous souhaitez y remédier de manière naturelle, voici la recette d’une crème maison étonnante qui donne des résultats rapidement.

Les bienfaits de la crème :

 

Cette crème maison a plusieurs avantages. En l’utilisant régulièrement, votre peau sera bien hydratée et les rides atténuées grâce aux vertus anti-âge des huiles qu’elle contient. En effet, l’huile d’olive et l’huile d’argan sont riches en vitamines E qui leur confèrent d’excellentes propriétés antioxydantes, essentielles pour lutter contre le vieillissement cutané. La combinaison de ces huiles, du miel et du jaune d’œuf régénère la peau, l’adoucit, l’hydrate et la protège des radicaux libres.

 

Ingrédients :

2 cuillères à café d’huile d’argan cosmétique
1 jaune d’œuf
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’amande douce

 

Préparation :

Mélangez bien l’huile d’olive ou d’amande, l’huile d’argan, le jaune d’œuf et le miel. Vous pouvez utiliser le pot d’une ancienne crème afin de conserver ce mélange au réfrigérateur.

 

Utilisation :

Nettoyez la peau et massez-la doucement avec la crème. Au bout de 30 minutes, utilisez une lingette humide ou un mouchoir en papier imbibé d’eau pour en retirer l’excès.

 

La crème doit être appliquée au moins 2 heures avant d’aller dormir pour avoir de meilleurs résultats.

 

Conseil :

Ne jamais utiliser cette crème en journée ; l’huile d’argan est photosensibilisante. Évitez donc toute exposition au soleil quand vous l’appliquez sur votre visage.

 

Source : http://www.santeplusmag.com/

 

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source: http://elishean.fr/aufeminin

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Les vitamines qui aident après 50 ans

Personnes après 55 ans

Protégez vos yeux

 

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la première cause de cécité chez les 50 et plus. Cette maladie est caractérisée par le vieillissement de la macula, zone centrale de la rétine.

Selon de récentes études, la vitamine D protégerait contre la DMLA. Mais où trouve-t-on cette précieuse vitamine ? Tour d’abord, dans les rayons UV du soleil : 10 à 15 minutes d’exposition (visage et mains) suffisent pour atteindre l’apport journalier recommandé.

La vitamine C (présente en grande quantité dans les poivrons, oranges, kiwis…) protégerait quant à elle du vieillissement oculaire, tandis que la vitamine E (que l’on trouve dans les moules ou dans l’huile de tournesol, par exemple) lutterait contre le vieillissement rétinien.

Protégez votre mémoire

 

Les bienfaits du ginseng sur la santé ne sont plus à prouver. La précieuse plante est ainsi connue pour stimuler le système immunitaire, pour lutter contre le stress… mais également pour protéger la mémoire !

Une autre plante au nom qui lui est proche, le ginkgo biloba, est quant à elle utilisée en vue de réduire les symptômes de la maladie d’Alzheimer et de la démence sénile. C’est donc également sur le terrain de la mémoire que la plante agit.

Enfin, si les effets des oméga-3 sur les maladies cardiaques et la dépression sont connus depuis de nombreuses années, ce sont des études relativement récentes qui ont mis en lumière les avantages de la prise d’oméga-3 la mémoire et la capacité d’apprentissage chez les adultes.
Alors, ne lésinez pas sur les poissons gras : saumon, thon ou encore sardines ! Pensez également à agrémenter votre salade d’huile de colza et de noix, ces deux ingrédients étant en effet riches en oméga-3.

Protégez votre peau

 

Pour garder une peau souple et hydratée, misez sur les huiles de bourrache et d’onagre. Celles-ci contiennent en effet un oméga-3 qui fait des miracles sur la peau : l’acide alpha-linolénique (ALA).

Vous pouvez consommer ces huiles en capsules ou encore les appliquer directement sur la peau.
Enfin, le sélénium a lui aussi des effets positifs sur la peau. Il la protège ainsi contre l’exposition aux UV et tend à conserver son l’élasticité. Où trouver cet oligo-élément antioxydant ? Dans les fruits de mer, l’ail et les œufs, par exemple…

Protégez votre cœur

 

De nombreuses vitamines peuvent vous aider à tenir éloignés les problèmes cardio-vasculaires.

Ainsi, selon de récentes études, les patients âgés de 50 ans et plus présentant une carence en vitamine D auraient nettement plus de risques de développer des maladies cardiovasculaires.
Les oméga-3 auraient eux aussi un effet protecteur contre les maladies cardio-vasculaires. En effet, si toutes nos cellules sont sensibles à leur carence, ce sont les celles du cœur et du cerveau qui en souffrent le plus.

 

Source: Fiftytoo

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Masque facile à faire

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Masque qui élimine les cicatrices et les imperfections de votre peau
Il y a un vieux dicton qui dit, « si vous ne pouvez pas le mettre dans votre bouche, vous ne devriez pas le mettre sur votre visage. » Ce masque facile que vous pouvez faire à la maison suit tout à fait cette règle.

Même si vous avez gagné votre bataille avec les impuretés de la peau, vous pouvez avoir des cicatrices et des taches. Ce masque simple, efficace et naturel utilise des ingrédients très spécifiques pour répondre à ces cicatrices et ces taches. L’ingrédient principal du masque est la cannelle.

Lorsque la cannelle vient en contact avec la peau, elle crée une sensation de picotement, qui se dissipera après quelques minutes. A part les fortes propriétés anti-fongiques et antibactériennes de la cannelle, la cannelle regorge d’antioxydants qui aident à prévenir les dommages de la peau.

Le deuxième ingrédient est la muscade. La noix de muscade regorge de vitamines B, y compris de riboflavine (B2), d’acide folique (B9), et de niacine (B3). La noix de muscade contient également de la vitamine C, de la vitamine A, et de nombreux antioxydants comme le bêta-carotène et la cryptoxanthine -tous étant fantastiques pour la peau.


Les ingrédients liquides de ce masque sont le miel et le jus de citron. Mis à part les qualités astringentes du jus de citron, il regorge de vitamine C qui aide à promouvoir la production de collagène. Le jus de citron est efficace aussi pour équilibrer naturellement votre teint. Le miel est aussi un ingrédient antibactérien et anti-inflammatoire puissant qui est naturellement efficace pour favoriser une peau saine. Bon, gardez à l’esprit que ce masque facial va picoter quand vous le mettez sur votre peau, il ne faut pas paniquer.

Recette du masque:

Ingrédients:
½ cuillère à café de cannelle
½ cuillère à café de noix de muscade moulue
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé

Préparation:
Rassemblez tous les ingrédients et mélangez-les dans un petit bol. Utilisez une petite serviette pliée pour appliquer le masque sur votre nez, vos joues, votre front et votre menton. Ne mettez pas la mixture trop près de vos yeux et de votre bouche.

Gardez le masque pendant 30 minutes, ou si vous ne supportez pas la sensation aussi longtemps – au moins 10 minutes. Gardez à l’esprit que la sensation de brûlure va disparaître au bout de quelques minutes, cela vaut donc la peine d’attendre. Rincez le masque à l’eau tiède.

NOTES:
Si vous avez la peau très sensible, vous devez soit ne pas utiliser le jus de citron ou alors ajouter plus de miel de telle sorte que le mélange devienne épais.
Ne vous exposez pas au soleil après avoir appliqué ce masque car le citron est photosensible.

Sources:
Benefits from Cinnamon
Tree Hugger
New Health Guide

 

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