A 77 ans , être comme à 20 ans? pas possible!

 

Une étude menée par l’université d’Édimbourg, la plus longue jamais réalisée sur le caractère humain, a montré que notre personnalité à 77 ans n’avait pratiquement plus rien à voir avec celle que nous avions à 14 ans [1].

Cette étude a commencé en 1947 et les participants ont été recontactés soixante-trois ans plus tard, en 2016.

Les chercheurs ont étudié six pans de la personnalité : la confiance en soi, l’égalité d’humeur, la persévérance, l’originalité, le désir de réussir, l’intégrité.

Ils n’ont retrouvé aucun lien entre ce qui avait été constaté par des observateurs extérieurs en 1947 et en 2016, sauf une légère tendance concernant l’égalité d’humeur. Pour le reste, ces aspects de la personnalité des gens avaient totalement changé.

La personne que vous étiez à l’adolescence n’a donc que très peu d’influence sur celle que vous allez devenir plus tard !

Message d’espoir

Cela est un immense message d’espoir lancé à l’humanité.

En effet, l’adolescent le plus timide, mélancolique, renfermé, a tout autant de chances de devenir une personnalité extravertie, joyeuse, ouverte et appréciée qu’un autre.

Il faut le dire à nos jeunes. Qu’ils ne se laissent pas impressionner par l’image parfois négative que leur renvoie le miroir à l’âge difficile de 14 ans. Ce n’est pas cela qui définira leur avenir.

Les plus paresseux peuvent devenir les plus entreprenants. Les plus peureux peuvent devenir les plus courageux. Les plus tristes peuvent devenir les plus heureux.

De même, d’un point de vue global, concernant l’avenir de la société, cela change tout.

Cela veut dire qu’on ne peut pas prédire ce que sera le monde de demain en observant les adolescents d’aujourd’hui.

Que reste-t-il de ce que nous étions ?

Comme moi, vous avez certainement eu un choc la première fois que vous avez vu la photo de votre père sur son permis de conduire : « Quoi, Papa, c’est toi ça ? »

Et ne parlons pas de la photo du mariage de nos grands-parents. Celle des miens était suspendue religieusement dans leur salon. Mais, dans nos yeux d’enfants, ces jeunes en noir et blanc, non, ça ne pouvait pas être Papi et Mamie… La photo datait sans doute de l’époque de Napoléon. Ou de Louis XIV. Peut-être même de Jules César !

Aujourd’hui, c’est mon tour. J’ai l’impression d’avoir gardé à peu près le même visage depuis mes vingt ans, quelques rides en plus, quelques cheveux en moins. Mais ce n’est pas du tout l’avis de mes enfants, qui explosent de rire quand ils voient mes photos de jeunesse.

Au niveau cellulaire, il faut savoir que nos cellules, dans tous nos organes sauf le cerveau, se renouvellent constamment.

Les cellules qui revêtent la paroi de l’intestin ne durent qu’environ cinq jours. Les cellules de la peau sont entièrement recyclées environ toutes les deux semaines. Les globules rouges vivent 4 mois. Les cellules du foie se renouvellent tous les 300 à 500 jours. Les cellules du squelette vivent un peu plus de 10 ans, et celles des muscles des côtes 15,1 ans en moyenne.

Ainsi, notre corps à 77 ans a été intégralement renouvelé plusieurs fois depuis notre adolescence ! Nous ne sommes pratiquement plus du tout le même !

Toutefois, comme les cellules du cerveau ne se renouvellent pas ou beaucoup moins, j’imaginais que ma personnalité n’avait pas changé. J’apprends maintenant que c’était une illusion également.

C’est incontestable : je suis moi… et je ne suis plus du tout moi. Je suis totalement un autre par rapport à celui que j’étais à 20 ans. Quel choc ! Et quelle drôle d’aventure que la vie !

À votre santé !

Source: Jean-Marc Dupuis

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Souriez: voilà l’heure d’été!

A 2h du matin , il sera 3h…!

Et beau printemps souriant…

Des soucis quand même?

Je vous accompagne pour un bien-être retrouvé

Je vous invite pour ça à aller voir mon site:

http://www.envolalajoie.com

 

 

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Les graines de Chia pour booster l’énergie

Les graines de chia existent depuis des millénaires, mais beaucoup d’entre vous n’en ont pas encore entendu parler. Elles ont d’abord été mentionnées par les Aztèques, en tant qu’aliment utilisé comme médicament et dans le cadre des cérémonies religieuses.

 

Cette graine est extrêmement riche en acides gras oméga 3, en protéines, en fibres, ainsi qu’en antioxydants, minéraux et vitamines. Elle régénère efficacement la peau, brûle la graisse, favorise la digestion et renforce le corps.

Les nutritionnistes recommandent sa consommation dans le cas d’un corps affaibli et en cas de manque d’énergie, et elle est couramment utilisée par les athlètes.

La graine de chia contient également 37% de fibres qui stimulent le travail des intestins, donc les régimes à base de ces graines sont une parfaite prévention du cancer du côlon.

 

Nous vous donnons plusieurs bonnes raisons de consommer des graines de chia chaque jour:

 

Elle est sans gluten
Cette graine peut remplacer les œufs, et tout ce que vous avez à faire est de les mélanger avec de l’eau pour créer un gel et de les ajouter aux recettes.
Elle traite les problèmes digestifs en raison de sa forte concentration en fibres
Elle est l’un des meilleurs aliments pour le cerveau et la santé du cœur, en raison de ses 20% d’acides gras oméga 3, un contenu qui est même huit fois supérieur que dans le saumon.
Contient 20% de protéines.
Soutient la santé des ongles, des cheveux et de la peau
Elles contiennent 6 fois plus de fer que les épinards.
Elle est un antioxydant extrêmement puissant et a 4 fois plus d’antioxydants que les myrtilles.
Elle est idéale pour les diabétiques, car elle régule les niveaux de glucose dans le sang
Contient 8 types d’acides aminés.
Contient 5 fois plus de calcium que le lait.
Elles contiennent plus de potassium que les bananes.

Selon les experts, vous devriez prendre environ une cuillère à soupe de graines de chia tous les jours. Étant donné que ces graines sont extrêmement riches en fibres, assurez-vous de boire beaucoup d’eau. Elles ont un goût agréable et doux, de sorte que vous pouvez les mélanger dans vos smoothies, ou vous pouvez les ajouter à des salades. Vous pouvez également ajouter les graines de chia à la pâte pour les muffins et le pain sans gluten.

 

Vous devez tremper les graines dans l’eau pendant 15 minutes, et elles vont augmenter de taille, autant que 20 fois plus grosses que leur taille d’origine. Par conséquent, ces graines vous maintiendront rassasié pendant longtemps.

Vous pouvez également les mélanger avec des ananas, des amandes, ou de l’huile de coco, et préparer un repas délicieux.

Sources:

www.livetravelenjoy.com
homeremedieshouse.com

 

En manque d’énergie et besoin d’un accompagnement: http://www.envolalajoie.com

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Les voisins bruyants !

Les voisins, c’est comme la famille, on ne les choisit pas ! Voisins grognons, voisins bruyants, voisins de mauvaise foi…il y en a pour tous les goûts ! Voici un petit aperçu des situations de voisinage auxquelles vous pourriez être confronté et la manière de les régler le plus pacifiquement possible.

Le trouble de voisinage

Bruits, odeurs, dégâts des eaux… Vous souffrez de désagréments sans que votre voisin n’ait commis de faute ? Il s’agit probablement d’un trouble de voisinage. Mais attention : pour entrer dans cette catégorie, l’acte de votre voisin doit être anormal, il doit rompre l’équilibre qui existe entre vos deux biens.
Par exemple, si vous habitez dans un immeuble à appartements, il n’est pas anormal que vous entendiez les talons de votre voisine du haut claquer sur le parquet. N’est par contre pas nécessairement normal : l’utilisation d’un instrument de musique comme la batterie, le bruit qui provient d’un café-bar, les infiltrations d’eau, les travaux dérangeants…
C’est le juge qui déterminera si le trouble est normal ou anormal. Dans ce dernier cas, il pourra faire interdire l’acte en question et éventuellement condamner votre voisin à vous payer des dommages et intérêts.
Que faire ?
Après avoir discuté avec votre voisin et tenté de régler la situation à l’amiable, vous pouvez agir en justice sur la base de ce que l’on appelle le « trouble de voisinage ».

Le tapage nocturne

Avant 22h, chacun fait ce qu’il veut sur son bien, pour autant qu’il n’y ait pas de trouble anormal de voisinage ou d’abus de la part de votre voisin.
Entre 22h et 6h du matin, par contre, on ne fait pas ce que l’on veut ! Ainsi, votre voisin qui fête son anniversaire toute la nuit de manière particulièrement bruyante se rend coupable de tapage nocturne. Idem si votre voisin a une piscine dans son jardin et qu’il y invite des amis après 22h…
Que faire ?
Allez sonner chez votre voisin et expliquez-lui poliment votre souci. S’il ne se montre pas coopératif, vous pouvez appeler la police. Celle-ci viendra constater les faits sur place, suite à quoi vous pourrez déposer plainte.

Tondre la pelouse

Votre voisin tond systématiquement sa pelouse le dimanche à 9h du matin ? Renseignez-vous auprès de votre commune. En effet, la majorité d’entre elles limitent l’usage de certains engins bruyants, tels que les tondeuses à gazon.
Par exemple, à Seraing :
« L’usage des appareils à moteur tels que tondeuses à gazon, scies circulaires, tronçonneuse et autres est interdit entre 20h et 8h du matin. Les dimanches et jours fériés, l’utilisation de ces appareils est strictement interdite sauf entre 10h et 13h. »
A Durbuy :
« L’usage des tondeuses à gazon, tronçonneuses et scies circulaires ou autres engins bruyants, est interdit les dimanches et jours fériés avant 15 hrs et après 18hrs, à moins de 100 mètres d’une habitation et la semaine entre 20H00 et 07H00 (…) »
Que faire ?
Expliquez poliment votre souci à votre voisin. S’il refuse de coopérer, vous pouvez porter plainte.

Source: Fiftytoo.be

 

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Le Printemps

Le printemps est là

Même si dehors le ciel est encore un peu gris, du moins chez nous, en ce moment…

Mais regardez la nature, elle, elle le sait !

Je vous souhaite un beau printemps à tous et toutes

Du gris à chasser de votre coeur? : http://www.envolalajoie.com

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Rien n’est aussi sombre qu’il n’y paraît…

En ce jour de votre vie, je crois que Dieu souhaite que vous sachiez …
que rien n’est aussi sombre qu’il n’y paraît. Tout, en fait, est une bénédiction.

 

Je sais, je sais … c’est parfois très difficile à croire. Comment un
 événement soudain et catastrophique dans la vie de quelqu’un
 peut-il être une bénédiction?

Cela nécessite du recul, je sais, 
pour voir cette vérité merveilleuse. Même le diagnostic d’une 
maladie incurable pourrait être perçue comme un autre cadeau de 
la vie quand on en fait l’expérience depuis une certaine perspective.

 

C’est une opportunité pour nous d’exprimer encore une fois, au plus
 haut niveau, Qui Nous Sommes Vraiment.

Et, s’il s’avère, au niveau 
de l’âme, que nous avons vraiment décidé de quitter notre réalité
 physique présente de cette manière et à ce moment précis, ce serait 
également une expression de notre Soi Le Plus Elevé.

Et donc, toutes les « catastrophes » sont
 des bénédictions, pas encore comprises par le Mental.
 Dieu sait que c’est un bon jour pour vous d’entendre ça …

Avec tout mon amour, votre ami …

Neale Donald Walsch

Pour un accompagnement: http://www.envolalajoie.com

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L’arthrose et les plantes

 La prêle

La médecine générale propose des traiter l’arthrose avec des médicaments anti-inflammatoires et corticoïdes. Ceux-ci permettent de soulager, de manière temporaire, les douleurs liées à l’arthrose mais malheureusement, ils ne soignent pas l’usure des cartilages et provoquent de nombreux effets secondaires. Il est donc conseillé de les utiliser avec parcimonie, par exemple en cas de crise aiguë. Il existe des solutions naturelles pour agir contre l’arthrose ! Les plantes, associées à une alimentation adaptée, semblent être de bons alliés pour traiter cette maladie.

Les solutions de la phytothérapie:

La phytothérapie est une médecine douce qui utilise les qualités des plantes pour soigner diverses maladies. Elle est particulièrement intéressante dans le cas de l’arthrose car elle permet d’obtenir de bons résultats. L’utilisation des plantes peut servir dans la prévention et le traitement de l’arthrose mais également contre les douleurs qui accompagnent cette maladie.
Pour la prévention et traitement de l’arthrose au quotidien
– La prêle des champs (equisetum arvense).


Cette plante contient de la silice, cet oligo-élément serait à l’origine de ses propriétés thérapeutiques. La silice joue un rôle important dans le maintien et le renouvellement des tissus conjonctifs et faciliterait la fixation du calcium dans les os. Ces effets, dans le cas de l’arthrose, sont intéressants, la prèle des champs aurait des propriétés de reminéralisation et de reconstruction du cartilage mais aussi de prévention ou même de diminution de la dégénérescence articulaire.
Contre l’inflammation et les douleurs

– L’harpagophytum (Griffe du Diable)

Cette plante, appelé familièrement Griffe du Diable, a fait l’objet de nombreuses études scientifiques qui ont prouvé son efficacité dans le traitement de ’arthrose. L’harpagophytum est anti-inflammatoire, analgésique et spasmolytique. L’effet anti-inflammatoire est rapide mais il faut attendre 3 semaines pour obtenir l’ensemble de ses bienfaits.
– La reine des prés (Filipendula Ulmaria)


Considérée comme « l’aspirine végétale », dans le cas de l’arthrose, elle diminue la sensation de douleur et lutte contre l’inflammation. L’avantage de cette plante par rapport à l’aspirine est l’absence d’effets secondaires sur le plan digestif.
– La vergerette du Canada (erigeron canadensis)


Les flavones et le tanin contenus dans cette plante lui confèrent des vertus à la fois diurétique et anti-inflammatoire. Elle est donc utile pour traiter efficacement l’arthrose et les rhumatismes, elle soulage également les douleurs articulaires inflammatoires et prévient les crises de goutte.
Comment utiliser ces plantes ?

La plupart du temps, les plantes sont commercialisées sous formes de gélules ou de comprimés. Le nombre de comprimés/gélules à prendre par jour et la durée du traitement varient en fonction de la composition du produit (poudre ou extrait sec, pure ou mélangé à d’autres substances…) ainsi que de la quantité de produit contenu dans une gélule ou un comprimé.
Demandez toujours l’avis d’une personne compétente : pharmacien, phytothérapeute, vendeur qualifié dans un magasin bio, médecin…
Un autre moyen, tout aussi efficace, mais un peu plus contraignant, d’utiliser ces plantes est l’infusion. Vous devez boire au moins 3 infusions par jour pour voir apparaître les effets de la plante. Achetez vos plantes séchées chez un herboriste, dans une pharmacie- herboristerie ou dans un magasin biologique.
Attention, le pouvoir des plantes n’est pas à prendre à la légère  Demandez toujours quelles sont les contre-indications de la plante que vous comptez utiliser. Le traitement par les plantes est souvent interdit aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. Si vous êtes sous traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin.

Source: Fiftytoo

Du mal à gérer vos pensées toxiques par rapport à vos douleurs? Je vous propose de vous accompagner: http://www.envolalajoie.com

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Quatre nouvelles exoplanètes – où on parle aussi de Trappist et speculoos!

TRAPPIST et  Speculoos à l’honneur! Vive la Belgique!!

Une équipe internationale chapeautée par l’astronome liégeois Michaël Gillon a découvert quatre nouvelles exoplanètes – des planètes situées hors du système solaire – autour de l’étoile naine ultrafroide TRAPPIST-1, annoncent l’université de Liège et la Nasa mercredi. Elles s’ajoutent aux trois autres détectées précédemment. Cette découverte, qui s’inscrit dans la recherche de vie dans l’univers, est publiée cette semaine dans la revue Nature.

Fin 2015, l’astronome Michaël Gillon (ULg) et son équipe ont analysé les données du télescope liégeois TRAPPIST-Sud, situé au Chili. Celles-ci avaient mis au jour un nouveau système exoplanétaire, baptisé TRAPPIST-1, présentant trois planètes de température et taille similaires à la Terre.

De nouvelles observations ont eu lieu en 2016, révélant que d’autres planètes orbitent autour de l’étoile, indique l’ULg. Leur nombre exact a pu être déterminé grâce à l’emploi du télescope spatial Spitzer de la Nasa.

Les sept exoplanètes du système ont été nommées TRAPPIST-1b, c, d, e, f, g et h, dans l’ordre croissant de leur distance par rapport à leur étoile. Chacune présente une taille semblable à la Terre.

Trois de ces planètes se trouvent dans la «zone habitable» du système, c’est-à-dire dans une échelle de distance où une planète rocheuse comme la Terre pourrait abriter de grandes quantités d’eau liquide. «A titre de comparaison, notre système solaire abrite deux planètes de taille terrestre, dont une seule, la Terre, dans sa zone habitable. Avec ses sept planètes de taille terrestre, dont trois dans sa zone habitable, TRAPPIST-­1 apparaît comme un système planétaire d’une richesse incroyable», commente Michaël Gillon.

Toutes les planètes de TRAPPIST-1 pourraient potentiellement contenir de l’eau liquide sur une partie de leur surface, mais les trois qui orbitent en zone habitable sont les plus prometteuses car elles «pourraient abriter des océans semblables à ceux de la Terre», poursuit Julien de Wit, diplômé de l’ULg et en post-doctorat au MIT (Massachussetts institute of technology).

Les chercheurs espèrent disposer prochainement de données précises sur la masse des planètes ainsi que sur l’existence et l’étendue de leur atmosphère.

Cette découverte découle du projet Speculoos (Search for habitable Planets EClipsing Ultra-cOOl Stars), un projet de détection d’exoplanètes potentiellement habitables soutenu par le Conseil européen de la recherche.

Michaël Gillon est présent mercredi au siège de la Nasa à Washington pour présenter cette découverte lors d’une conférence de presse.

Source: l’avenir.net

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L’amour n’a d’âge que si vous lui en donnez un !

L’amour n’a d’âge que si vous lui en donnez un
Nous arrivons donc à la conclusion que l’amour n’a d’âge que si vous lui en donnez et que si vous vous laissez emporter par les préjugés et les croyances de votre entourage.

Pensez à la quantité de fois où on vous a dit que les contraires s’attirent. Dans certains couples, cela fonctionne sûrement, mais pas dans tous.

Il est important de se libérer de toutes ces croyances qui vous empêchent de profiter d’un amour pur, sain et naturel.

L’amour a un âge uniquement si vous pensez qu’il en a un. Un âge conditionné par le physique et la santé. Pendant tout ce temps, on sous-estime ce qui devrait importer avant tout : l’amour dans son expression maximale.

Peu importe si quelqu’un tombe amoureux d’une personne de 40 ans ou plus. Ce qui est important, c’est qu’iels soient heureux-ses ensemble et qu’iels s’aiment.

Que se passera-t-il demain ? Personne ne le sait, mais ce que l’on peut dire, c’est que tout cela se terminera.

Car avoir une différence d’âge ne signifie pas rupture. Sinon, celleux qui ont le même âge auraient plus de probabilités de rester ensemble ?

Source: Améliore ta santé

Besoin d’accompagnement: http://www.envolalajoie.com

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CLOCLO

Cela fait juste 39 ans aujourd’hui…qu’il est parti!

Et Claude François est toujours présent malgré son stupide accident; ce n’est pas le pied une salle de bain mouillée et vouloir ajuster une ampoule!

Une star est retournée dans les étoiles…

 

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